کارگروه هاآخرین اطلاعات مربوط به کارگروه ها

سنگ نوردی

یکشنبه, 24 می 2015

گیره ها وصعود ها

نوشته شده توسط

غیر کوهنوردان فکر می کنند سنگوردان برای صعود از سنگ ها از طناب بالا می روند و همواره اولین ‏سئوالشان این است که : اون طناب چطوری بالا وصل شده که شما ازش بالا می روید!!!!‏
اما واقعیت این نیست . همانطور که می دانیم سنگنوردان برای صعود از سنگ از گیره ها استفاده می ‏کنند...

چهارشنبه, 13 می 2015

صعود میمونی

نوشته شده توسط

برای صعود از طناب های ثابت روش های گوناگونی وجود دارد

. از هر روشی که استفاده می کنید بیاد داشته باشید باید از حداقل ‏انرژی با بالاترین کارایی بهره ببرید. اندازه مناسب تسمه در این صعود در ذخیره انرژی عامل بسیار مهمی است .‏
روش زیر که با استفاده از یک یومار و یک نیم یومار (‏
Croll‏) انجام می شود از جمله روش های مرسوم صعود میمونی بشمار می آید.

چهارشنبه, 06 می 2015

نکاتی از استاد سنگنوردی خانم لین هیل

نوشته شده توسط

اصول اساسی در یادگیری

فکر می کنم مهمترین چیز داشتن دوستانی برای تمرین است، کیفیت از کمیت مهمتره و داشتن هدف و یافتن تناسب صحیح میان تمرین و صعود، همه اینها به زمان آزاد و اهداف شما وابسته است، البته تمرین و یادگیری بر اساس توان شما انجام می شود، در صورتی که بطور طبیعی گرایش به صرف نیروی بیشتری دارید باید استقامتی بیشتر کار کنید.

پنج شنبه, 23 آوریل 2015

شرایط صعود در سنگنوردی

نوشته شده توسط

قلاب کردن و گیر دادن پا در لبه های سنگ و تعادل گرفتن نیز از زمره تکنیهای مورد قبول در ‏صعود است . می توان هم نوک پنجه را در مسیر قلاب نمود و از پاشنه پا بهره گرفت .‏
معمولا قلاب کردن پاشنه پا در مسیرهای کلاهکی کاربرد بسیار زیادی دارد.‏
گاهی در مسیر امکان استقرار هر دو پا وجود ندارد. برای حفظ تعادل در این شرایط می ‏توان از حالت پرچم استفاده گرفت . پایی که در فضا قرار دارد وظیفه حفظ تعادل سنگنورد را ‏ایفا می کند.این تکنیک در شیب های منفی کارایی بالایی دارد.‏
صعود کننده موفق کسي است که مسير صعود را قبل از شروع کاملا با چشم صعود کرده ‏باشد و قسمتهاي مختلف آن را به خاطر سپرده باشد .‏..

یکشنبه, 22 فوریه 2015

تعریف گره وخواص گره های کوهنوردی

نوشته شده توسط

گاهی اوقات زندگی کوهنوردان به گره ها ارتباط دارد پس لازم است انواع گره ها را با سرعت زیاد زد و تمرین کرد.

تعریف گره : هر پیچیدگی در طناب که ایجاد آن تصادفی نباشد را گویند.

هر گره باعث کم شدن میزان مقاومت طناب می شود٬ بنایراین برای کمتر کردن این افت باید گره را مرتب و واضح زد.

خواص گره های کوهنوردی :

۱. در مقابل کشش و ضربه محکم و مقاوم است.

۲. به سادگی زده می شود و با دست به آسانی باز می شود.

۳. در اثر فشار به آن٬ محکم تر می شود

دوشنبه, 15 دسامبر 2014

چند عکس از شگفت انگیز ترین صخره های جهان

نوشته شده توسط

در این مقاله به معرفی 10 سنگ معروف جهان میپردازیم :

اولین سنگ به نام سنگ گرانیت مدور یا Orbicular Granite نامیده می شود :

سنگ گرانیت مدوّر(Orbicular Granite)

 

 

 نقوش روی این سنگ، مصنوعی و ساخته دست بشر نیستند بلکه توسط فرآیندهای زمین شناسی ایجاد شده اند. به این نوع از شکل سنگها "گرانیت مدوّر" گفته می شود. وقوع چنین فرآیندی بسیار نادر و کمیاب می باشد. این سنگ سحرآمیز که در عکس بالا مشاهده می نمایید، در نزدیکی شهر Calder در شیلی واقع شده است. همچنین این سنگ آتشفشانی عجیب به نام "صخره ی حلقوی یا دایره وار" نیز شناخته می شود. شکلهای منحصر بفرد روی صخره (لایه های دایره ای شکل هم مرکز و ساختارهای کروی) احتمالا به دلیل فعالیتهای شیمیایی-هسته ای یک لایه از زمین در یک حفره ی خنک کننده از مواد آلی ایجاد گردیده اند.